Gravity

Jak probíhá trénink

Naše studio Vám nabízí skupinové lekce pro maximálně tři osoby pod vedením trenéra, který umožní plné využití stroje GTS a jeho potenciálu. Během čtyřicetiminutové lekce procvičíte celé tělo a především důkladně zapojíte stabilizační svalstvo zad a břicha. Závěr lekce je věnován protažení svalových vláken, známému také jako strečink. Tato kombinace cvičení Vám zajistí zvýšení kondice a je ideálním programem pro tvarování postavy, zvýšení pohyblivosti kloubů a celkové flexibility. Doporučujeme trénink 2x – 3x týdně. Již po pár lekcích sama na sobě ucítíte účinky gravitace.

Objednat se můžete ve vypsaných termínech s trenérem dle aktuálního rozpisu, nebo se objednat mimo vypsané termíny. V časech mimo vypsané termíny je nutné počítat s příplatkem za trenéra dle obsazenosti lekce.

Vánoce 2019

Čtvrtek, 21.Listopadu 2019 - 14:36

Máte již vyřešené Vánoční dárky?

Více informací

Mikulášská 2019

Středa, 20.Listopadu 2019 - 13:39

Více informací

Akce 2v1 září 2019

Úterý, 10.Září 2019 - 13:38

Milé dámy,
je tu skvělá nabídka zaručených kombinací služeb, které mají potenciál ZMENŠIT VAŠE PROBLÉMOVÉ PARTIE O 1 AŽ 2 KONFEKČNÍ VELIKOSTI a redukovat celulitidu ZA POUHÝ JEDEN MĚSÍC!

Více informací