• Home
• Online rezervace
• Online rezervace sál
• Pravidla online rezervací
• VacuShape
  • Informace
  • Jak probíhá trénink?
  • Doporučení pro maximální výsledky
  • Kontraindikace
  • Tabulka příkladů výsledků zákaznic
• Power Plate
  • Informace
  • Jak probíhá trénink?
  • 10 přikázání pro trénink s Power Plate
  • Kontraindikace
  • Tabulka srovnání běžného tréninku a tréninku na Power Plate
• Slim Belly®
  • Informace
  • Jak Slim Belly® funguje
  • Výsledky
• Body Roll
  • Informace
  • Kontraindikace
• Cardiozona
• Solagenárium
  • Informace
  • Jak se správně opalovat?
  • Typy kůže
  • Pravidla bezpečného opalování v soláriu a kontraindikace
  • Nejčastější otázky a odpovědi
• Presor 03
  • Informace
  • Kontraindikace
• Bosu®
  • Informace
  • Jak probíhá trénink?
• Gravity®
  • Informace
  • Jak probíhá trénink?
• Další služby
  • Informace
  • Diagnostika složení těla - přístroj InBody
  • Výživové poradenství
• Akce
• Novinky
• Fotogalerie
• Ceník
• Kontakt

15% sleva pro pojištěnce VZP ČR a členy KPZ.

Solagenárium

Nejčastější otázky a odpovědi

Kolikrát týdně se mohu opalovat v soláriu, aby to bylo rozumné?

Lidé s fototypem I, děti, mladiství do 18 let a lidé užívající léky, které způsobují přecitlivělost na slunce, jako i lidé s rakovinou kůže v rodině by solárium k opalování vůbec neměli používat.

Přiměřené opalování 2-3x týdně je pro všechny ostatní nezávadné.

Obecně je známo, že se pokožka po opalování zregeneruje minimálně za 24h. Pokud jste fototyp II, trvá regenerace 48 hodin a více. Evropská norma doporučuje nepřekročit 60 opalování za jeden rok.

Co je to návštěva solária?

Návštěva solária je čas potřebný k dosažení MED (minimální erytémové dávky). MED je taková dávka UV-záření, která nezpůsobí začervenání a spálení kůže. Doba opalování závisí na typu solária, typu kůže návštěvníka a stupni jeho opálení.

Nikdy se v jeden den neopalujte na slunci a v soláriu.

Můžu dostat z opalování v soláriu rakovinu kůže?

Na toto téma existují medicínské a vědecké připomínky, které uvádějí, že překročení doporučené dávky nebo spálení kůže, představuje jeden z faktorů zvýšeného rizika onemocnění rakovinou kůže, zejména, když se spálíme v dětském věku a opakovaně.

Odpovědným používáním solária získáte kontrolovaným způsobem své opálení a Vitamin D prostřednictvím UV záření.

Jaké výhody nabízí opalování v soláriu?

Solária nabízejí kontrolovanou cestu k zhnědnutí a mohou zajistit a zachovat dostatečnou hladinu Vitaminu D (více k tomuto tématu viz.oddíl Vitamin D).

Při opalování na slunci je tělo vystaveno různé intenzitě slunečního záření. Ta závisí na ročním období, denní době, místě pobytu apod.

V soláriu můžete využívat řízený systém bezpečného opalování, individuálně pro každý typ kůže s maximálním zamezením přetížení a spálení kůže.

Při opalování v soláriu umíme na základě typu kůže a typu solária vytvořit individuální opalovací program, který zamezí nadměrnému opalování a spálení kůže.